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芝麻枸杞拌菠菜的做法

2019-05-16 18:23:36 | 来源: 主食

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芝麻枸杞拌菠菜的材料菠菜相克食品500g枸杞50g盐适当大葱1段大蒜2瓣醋相克食品适当白芝麻相克食品少量鸡粉少量 芝麻枸杞拌菠菜的做法图片步骤,怎样做芝麻枸杞拌菠菜好吃?

原料图。

调料图。

菠菜放入淡盐水中,泡10分钟左右。

洗净后,切段。

枸杞泡5分钟左右。

锅中做水。

水开后,放入菠菜,焯熟。

焯熟后取出,控干水份。

大蒜切碎。

大葱切成葱花。

将蒜泥放入。

再放入葱花。

加入少许醋。

放入鸡粉。

放入咸盐。

放入枸杞。

撒收入少量白芝麻,搅拌均匀刘翔奉子成婚 刘翔老婆年龄成疑

装盘~

开吃~

开吃喽~

美食天下菜谱大全温馨提示:

菠菜(又称田菜)(学名:SpinaciaoleraceaL.)属藜科,1年生草本植物,地生,平滑无毛,直立。全株光滑,柔嫩多水分,无粉。根据叶型和种子是否是有刺可分为有刺种(又称尖叶种)和无刺种(又中国红十字会:手机短信平台捐款累计已达2.7亿元
称圆叶种)两大类。以叶片及嫩茎供食用,凉拌吃更佳。

用淡盐水泡菠菜,不但可以去除泥沙,还可以去除菠菜表面的残留农药。

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