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卤水米苋的做法

2019-05-16 13:03:52 | 来源: 西餐

卤水米苋的材料苋菜相克食品350g油适当卤水适当 卤水米苋的做法图片步骤,怎样做卤水米苋好吃?

新鲜米苋

水里浸泡下

起油锅

米苋炒1下

炒炒

放点卤水

卤水米苋做好了

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

米苋又称苋菜,清热利湿,凉血止血,止痢。主治赤白痢疾,2便不通,目赤咽痛,鼻衄等病症。我们家都喜欢吃米苋,菜糯糯的,补充每天所需的维生素,今天买了米苋,放卤水,做了个卤水米苋,平淡爽口,好吃呀。

米苋炒炒就行,时间长了维生素会流失。

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