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快手家常菜卷心菜炒鸡蛋的做法

2019-05-16 23:44:03 | 来源: 西餐

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卷心菜炒鸡蛋的材料卷心菜相克食品200g鸡蛋相克食品1个油适当盐适当鸡精适当 卷心菜炒鸡蛋的做法图片步骤,怎样做卷心菜炒鸡蛋好吃?

准备的材料:鸡蛋和卷心菜

将鸡蛋打散,放入盐和鸡精

洗干净后,切碎卷心菜

起油锅

炒卷心菜

卷心菜变软1些,盛起备用

将蛋液倒入包心菜中<2013高考 网报时间为10月15日
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搅拌均匀

另起油锅

倒入卷心菜和蛋液翻炒3、4分钟便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

卷心菜,又名球甘蓝,别称圆白菜或洋白菜,还叫莲花白,属于甘蓝的变种,我国各地都有栽培。卷心菜口味清香、脆嫩,4季都能吃到,是主要的蔬菜品种之1。最近几年,西方1些国家的学者们发现,它在抗衰老和避免心脑血管疾病、癌症等方面显现了奇特功效。 卷心菜的叶子抗氧化作用最强,叶子可以用来吸收人体皮肤衰老的成份,并能增进皮肤的血液循环。不同的卷心菜,抗氧化作用也不同,外层叶子越多、越嫩的卷心菜,其抗氧化的作用就越强。

卷心菜切的时候要细1些,这样容易入味。

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